E se avete voglia di fare uno sgarro alla dieta a basso contenuto di lattosio, potete assumere gli enzimi che da qualche anno si trovano in commercio, come Lactosì, Caolat, Lactoint, Digerlat, Lactdigest, Silact.

Si tratta di compresse o gocce, che se assunti da un’ora a pochi minuti prima (a seconda del prodotto), permettono di mangiare una lasagna, un cornetto, una bella fetta di dolce o uno sformato, senza conseguenze.

Non approfittatene troppo, però, altrimenti non faranno più effetto quando ne avrete bisogno.